Étiquette : Vie quotidienne
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Apnée du sommeil, fatigue, réveils nocturnes ? On vous explique !
Le sommeil, c’est sacré… Cependant, encore faut-il qu’il soit de qualité ! 😴 Fatigue, réveils nocturnes ? Et si, derrière tout cela, se cachait l’apnée du sommeil ? En effet, ce trouble est bien plus fréquent qu’on ne le pense : il perturbe profondément le repos nocturne et, à la longue, peut avoir des conséquences…
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Entorse de la cheville, un faux pas peut tout déséquilibrer !
Un faux mouvement ou une réception ratée après un saut peut soudain provoquer une douleur vive difficile à ignorer. Une entorse peut survenir n’importe quand, que vous soyez sportif confirmé ou simplement en train de marcher tranquillement dehors aujourd’hui. En effet, c’est l’une des blessures les plus courantes, et pourtant, elle est souvent mal prise…
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Jeûne intermittent, le corps se régénère entre deux repas…
Le jeûne intermittent fait couler beaucoup d’encre. Pour certains médecins, c’est une véritable révolution pour la santé, tandis que d’autres mettent en garde contre ses risques. Alors, qui croire ?
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Vers une explosion des cas de burn-out?
Les conséquences des mesures de confinement sont encore très difficiles à cerner à l’heure actuelle, mais on sent pointer les premiers signes d’une recrudescence de cas de burn-out…
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Les 6 astuces naturelles contre le rhume
Nez qui coule, toux, reniflements incessants, pas de doute l’automne est là ! Et il n’est pas arrivé seul, mais accompagné des maladies saisonnières.
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L’hiver arrive avec ses rhumes ! que faire?
Quelques conseils pour mieux affronter les rhumes ! Que faire si vous l’attrapez ?
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Augmentation des allergies : comment l’expliquer ?
Une hausse des allergies a été constatée au cours des dernières années. Ce phénomène est particulièrement marqué dans les pays industrialisés où la prévalence de ces réactions est plus élevée. À l’échelle mondiale, on estime entre 25 à 30 %, la proportion de la population touchée par une maladie allergique. Tout cela indique une hausse…
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Le régime méditerranéen et la santé cardiovasculaire
’étude dite des 7 Pays, évoquée précédemment dans un article, avait montré que les populations du pourtour méditerranéen présentaient une bonne santé cardiovasculaire, bien que les graisses y apportent près de…
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Quels sont les facteurs déclencheurs de la migraine ?
Dans un précédent article, nous avions validé ou invalidé certains préjugés et mythes sur le froid.
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La contraception : quels chiffres et quelles tendances ?
Après des entretiens avec nos experts, il est mis en lumière que nous nous dirigeons vers une “contraception personnalisée”.
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Secrétaire médicale : métier, rôle, et relation avec le médecin et ses patients
La secrétaire médicale occupe une place centrale et essentielle au bon déroulement des activités liées aux professionnels de la santé. Que ce soit dans le domaine médical ou…
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Les pilules contraceptives : progestative ou micropilule ?
Même si les nouveaux progestatifs (gestodène, drospirénone,ets.) utilisés dans la 3ème génération de contraceptifs oraux furent une véritable révolution pour plusieurs effets secondaires survenus …